डिप्रेशन में घिरा मानव और समाज, डिप्रेशन के लक्षण इससे कैसे बचें डिप्रेशन एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्या है जो मनुष्य को शारीरिक और मानसिक रूप से प्रभावित कर सकती है। डिप्रेशन में व्यक्ति को निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं:-- लगातार उदास या निराश मनोदशा रुचि या आनंद की कमी थकान या ऊर्जा की कमी नींद की समस्याएं भूख में परिवर्तन निर्णय लेने या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई आत्म-हत्या के विचार डिप्रेशन में गए हुए मनुष्य के लिए एक बेहतरीन कंटेंट वह है जो उन्हें निम्नलिखित में मदद कर सके। डिप्रेशन के बारे में जानकारी प्रदान करे डिप्रेशन के कारणों और लक्षणों को समझने में मदद करे डिप्रेशन के इलाज के विकल्पों के बारे में जानकारी प्रदान करे डिप्रेशन से निपटने के लिए कौशल और संसाधन प्रदान करे ऐसी कई बेहतरीन सामग्री उपलब्ध हैं जो डिप्रेशन में गए हुए मनुष्य को मदद कर सकती हैं। डिप्रेशन ग्रस्त युवा इनमें निम्नलिखित शामिल हैं। पुस्तकें: डिप्रेशन पर लिखी गई पुस्तकें डिप्रेशन के बारे में जानकारी प्रदान कर सकती हैं और डिप्रेशन से निपटने के लिए क...